身体が変わる　油の取り方・選び方

身体には37兆個の細胞が存在すると言われ、その全ての細胞の細胞膜を構成しているのが脂質です。

そして脳は脂肪のかたまりですね。

摂取する脂質の質が、脳の働き、神経、身体、全てに影響を与えます。

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スーパーに行くとピンからキリまである油。

どれを選ぼうか迷ったことはありませんか？

正しい知識を身につけて、身体が喜ぶ油を迷わず選べるようになりましょう。

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≪詳細≫

動画（60分）

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≪価格≫

3000円

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