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次回の開催は未定です
身体の仕組み ～消化のメカニズムと身体の働き～
例えば子どもの「お腹が痛い！」
あなたならどう対応しますか？
痛いのは胃なのか腸なのか。
それぞれの働きを知っていると、なぜ痛いのかが見えてきます。
そしてそれが分かると、対応の仕方も変わってきます。
家族の健康を守りたい！
でも何が正解なのか分からない…
あらゆる情報が溢れる時代だからこそ、自分や自分の家族にとって何が正解なのか、悩みや迷いが生じることが多々あると思います。
「何を食べるか」ではなく、
まずは「身体の仕組み」をきちんと理解してみませんか？
身体の仕組みを知ることで
▷食べ物がどうやって身体の栄養になるのかが分かる
▷どんな食べ方をすれば、身体が本来持つ力を発揮できるのかが分かる
▷不調が起きた時でも、自分で原因を見つけ対応できる
▷自分と家族の健康状態をチェックできる
→違和感に気付けるようになり、不調を未然に防ぐことができる
こんなスキルが身につくこの講座では、”栄養のことを気にする前”に知っておきたい基本的な知識をお伝えします。
「My Foodology～生きる力を育む食卓～」6週間講座の第一週目にある、
身体の声を聴くために不可欠な基本知識を単発で受講していただけます。
≪受講生の声≫
「身体の仕組みを知ることは、栄養やその効果などを知る以前に理解しておく必要があるなーと、講座受講して感じました！」
「食べることと排泄するまでの身体の仕組みを知れば、今すぐできる改善策も見つかり、早速実践しています！！」
「まずは基本的な身体の仕組みをしっかり理解することで、なぜ食生活が自分や家族にとって大切なのかを、根本から知ることができました。」
「身体の各器官の役割や特徴をクイズを交えながら分かりやすく解説してくれて、自分の生活習慣に照らし合わせながら聞けたのが良かったです。」
「身体の自然治癒力を高める自然療法と、児童栄養学をベースにしたまおさんの講座は信頼感があり、翌日からすぐに応用できるところが嬉しかったです！」
「特に“健康的な身体づくり”には、「何を食べるか？」と共に「どのように食べるか」も大切な要素であるという話しが印象的で、我が家の食生活を改めたいと思うキッカケとなりました。」
≪日程≫
2022年6月17日(金) 20:00～21:30 終了しました
2022年7月8日(金)20:00～21:30 終了しました
2022年7月13日(水)20:00～21:30 終了しました
≪費用≫
3500円
「My Foodology」講座をお申込みいただいた場合は、全額（3500円）返金いたします。
≪定員≫
10名
≪お申し込み≫
下記のボタンからフォームに必要事項をご記入いただき、お申込み下さい。
メールにてお支払いの詳細をご連絡いたします。
ご入金の確認ができましたら、講座への参加方法など、詳細をお送りいたします。
≪ご準備いただくこと≫
講座は全てオンライン（zoom）で行われます。講座を視聴できるタブレット端末とインターネット環境は、個人でのご用意をお願いいたします。
ご質問がある場合は、下記のメールアドレスからお問い合わせ下さい。